2026-07-06から1日間の記事一覧

【49歳サブ3へ向けて~6月練習記録⑥~】

6月25日:予報通り雨 6月26日:ZONE2ランからのMペース5キロ。履き潰したアンダーアーマーのシューズでしっかりMペースまで上げれたのが良かった。 6月27日:台風🌀予報が朝7時時点で雨が降っておらずで10キロラン。距離稼ぎのラン。雨☔の合間に走れて良かった。 …