【勝田マラソン2025 向かい風を受け入れてPB更新。3時間5分47秒】

湘南国際撃沈してはや1週間。

次の目標は来月の勝田！

勝田は今年初レースでPBを更新した良き思い出しかない。来月の勝田でサブ3に挑戦する為にも今年の勝田を振り返ろうと思う。ラン友からアップダウンはあるけどPB更新した大会！と勧められてエントリー。

スタートは10時半と遅め、鎌倉から日帰りで行けちゃうのと参加費が安いのが魅力。それと参加賞は珍しいロンT。品川まで横須賀線、品川から勝田までは指定席🈯️の特急で向かう。ノーストレスでリラックス。

勝田駅からはボランティアの方の誘導が完璧すぎて流石70回を超える歴史ある大会と納得。1月の勝田は流石に気温は低く9℃^_^

ただ予報は北風4メートルとかで北上する時はモロ向かい風。

スタートまではのんびりストレッチしながらリラックス。トイレもあまり混んでおらずスタート5分前にスタート地点へ。

いざ、10時半スタート！

スタートしてすぐに右折、広い通りに出ると混雑も殆どなく一キロ過ぎからリズムに乗れた。

7キロ過ぎから北上、案の定の向かい風。ここで無理せずあえてペースを4分半前後まで落として温存する判断をした。結果的に、この判断が正解だった。15キロあたりのアップダウンも無理せず上りきりそこからは4分20秒前後で巡航。

28キロ過ぎてからの細かなアップダウンもさほどキツくなくメリハリがあって良かった。

最後まで極端に落とす事なくゴール。

自己ベスト更新（PB）！！

極端に落とす事なく終始落ち着いて走れてタイムも8分ほど縮める事ができた！

当時、レース後の振り返りとして３つ。

1️⃣ さらなるスピード強化

2️⃣ 30kmまで4分10秒前後で押せるスタミナ

3️⃣ メンタル（根性）強化

今年の勝田でサブ3が見え始め追いかけ始めたキッカケになった。一年越しの来月、思い出の勝田でサブ3必ずや！

【レースレポ】